CROSSFIT CAMBRILS

CrossFit Cambrils es un Box que nace de la pasión de sus creadores Ricardo y Jacky por el entrenamiento funcional en alta intensidad y del deseo de crear un ambiente diferente que ofrezca todo aquello que el cliente necesita ya sea principiante o experto.

350m2 de Box interior dedicado al CrossFit

400m2 de Box al aire libre para disfrutar del entrenamiento junto a la playa

Equipamiento de las mejores marcas

(singular wod, powerkan,concept2, assault fitness)

Entrenadores Certificados y Profesionales

Máximo 12 clientes en las clases del Box

y 16 en las clases de la Beach Zone

 

Entrenamientos programados y adaptados para cualquier nivel

SERVICIOS

  1. CROSSFIT

    La programación de la Clase CrossFit vendrá suministrada por CrossFit Affiliate Programming (CAP), desarrollado por el legendario trío de Austin Malleolo, James Hobart y Spencer Hendel, quienes han entrenado a más de 20.000 entrenadores de CrossFit, y participaron en los CrossFit Games. Dicha Programación vendrá estudiada por nuestro Head Coach Ricardo, evaluada y escalada para todos vosotros. Además dicho programa tiene entrenamientos extras para trabajar debilidades o partes de fuerza para poder implementarlas en las clases, cosa que haremos durante la semana, así como estiramientos, entrenamientos en equipo, técnica, etc…

  2. WOD PRO

    Una clase de entre 1h30′ y 2h de duración aproximadamente para atletas más expertos y sobre todo con alta motivación donde, además del Wod, habrá un trabajo extra a realizar para mejorar las prestaciones. Todo ello programado por CrossFit Affiliate Programming (CAP).

  3. MOBILITY

    Clase enfocada a ganar mayor movilidad articular y flexibilidad muscular. Conseguirás mejorar la movilidad, recuperación y estado de las articulaciones, músculos, fascias, tendones y ligamentos del cuerpo.

  4. KICKBOXING

    Una disciplina deportiva de combate donde se combinan los golpes de Boxeo con las técnicas de pierna de algunas artes marciales como el Karate japonés y el Muay Thai  tailandés. Ricardo González enseña en sus clases a manejar perfectamente la técnica de manera divertida y en un ambiente sano y de respeto con un sistema de enseñanza marcial.

  5. OSTEOPATÍA

    Colaboramos con el centro Nicolás Artigas Osteopatía para la corrección del desequilibrio creado como consecuencia del síntoma doloroso, restablecer la armonía y reequilibrar las tensiones debidas al ejercicio intenso y los defectos posturales.

  6. ASESOR NUTRICIONAL

    Servicio de asesoramiento y pautas de nutrición individualizado dependiendo de horarios, objetivos y composición corporal.

  7. TEAM WOD

    Todos los sábados en nuestra Beach Zone, nuestra clase estrella, un entrenamiento por equipos donde todos disfrutamos del verdadero espíritu de compañerismo de este deporte. Superdivertido y a la vez exigente.

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